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5個改變讓你游得更快
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＜今日學游水＞｜如何戴泳鏡？
＜今日學游水＞｜游水的好處（二）
2022年3月林鄭月娥預告4.21重開體育處所 次階段再重開泳池放寬口罩令
2022疫情下游泳池重開/關閉，一文睇清泳池重開/關閉的最新消息及相關注意事項
30秒下水教學（如何安全地落水）｜卓毅為初學游泳者而設
A-Tough Format 成人學游水的游泳教案
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【識游水可以做d乜？-1500米challenge】
一分鐘學識水中換氣（池邊練習）｜卓毅為初學游泳者而設
一分鐘學識自由式踢腳 （池邊練習）｜卓毅為初學游泳者而設
五分鐘全身拉筋（熱身動作）｜卓毅為初學游泳者而設
究竟游水既時候手腕要點 (經常錯誤既壞動作) | 卓毅成人游泳教案
究竟游水時應該係點吸氣同呼氣呢？
識浮都要識企 | 卓毅成人游泳教案
長距離游泳訓練方法？你的訓練充足嗎？三項鐵人游泳
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＜今日學游水＞｜游水的好處（二）
週一, 04/13/2015 - 18:48
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